Semplicemente Surf

Movimento num.2 : Extension E' il movimento in cui il surfista si distende interamente partendo dalla posizione in compressione di cui ho parlato nell'ultimo articolo. Questo movimento unito alla rotazione del corpo permette di sfruttare e generare la maggior potenza possibile nella nostra manovra. Possiamo trovare questa azione in tutte le manovre dal prender velocità ad uno snap ad un bottom turn ! NB: E’ molto importante avere i propri video per capire gli errori e quindi su cosa andare a lavorare, ma è molto più importante prima di una session vedere le manovre eseguite da un atleta nella maniera corretta ! Alleniamo la nostra mente ad analizzare e copiare i movimenti. Enjoy the surf ! Consigli e Surf Coaching Online disponibile attraverso le vostre foto o video, per info: emanueleramello@gmail.com