Mr BOTTOM TURN




Questo è uno degli articoli più importanti in assoluto, qui cercherò di spiegare l’importanza e il modo di esecuzione di un Bottom Turn nel modo più semplice possibile.
Il Bottom (fondo/base) Turn (curva) è chiamato così perché è una curva eseguita alla base della parete dell’onda, è una manovra a tutti gli effetti, ed una delle più importanti in assoluto, si può dire la base di tutto.
Il bottom turn è fondamentale per andare poi ad effettuare un qualsiasi top turn, che sia un cutback, reentry o snap, e si può dire che sia il principale motivo di errore.
Quindi ancora una volta ribadisco, nessuna fretta! Dopo il take off, scendo o al limite do una/due pompate, mi dirigo alla base dell’onda, (appena sotto la schiuma come descrtitto nel post Tight surfing) comprimo per prendere la posizione, sguardo su alto al lip dove fa il ricciolino con la schiuma, mantengo la compressione, rotazione delle spalle, rilascio, quindi distendo e via su il più verticali possibile verso l’alto della parete !

Look at the VIDEO !





NB: E’ molto importante avere i propri video per capire gli errori e quindi su cosa andare a lavorare, ma è molto più importante prima di una session vedere le manovre eseguite da un atleta nella maniera corretta ! Alleniamo la nostra mente ad analizzare e copiare i movimenti. Enjoy the Surf !

Enjoy the surf !

Surf Coaching Online disponibile, per info: emanueleramello@gmail.com

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