VELOCITA'

Balangan, Bali, Indo.

Ho trascorso il weekend Sardegna e specialmente il Sabato abbiamo trovato molto vento, in una situazione del genere il nostro Surf si deve adattare, analizza quindi lo spot e cerca di capire su cosa è possibile concentrarsi. Sicuramente non avrò di fronte una bella parete aperta quindi, devo capire come generare abbastanza velocità per eseguire le manovre e superare le sezioni che ci rompono davanti. How to create speed ?!
La regola è dare al massimo due o tre pompate poi eseguire una manovra e per farlo nel modo corretto sarà necessario dalla posizione di take off (quindi in compressione) distendere completamente il corpo, portando le braccia da distese lungo i fianchi fin su all’altezza delle spalle, diciamo, come per fare un balzo in avanti. In questo modo alleggeriremo la nostra tavola che farà letteralmente un balzo con noi! Nel caso in cui abbiate la possibilità di farvi filmare dovreste notare le pinne della tavola uscire dall’acqua e altra cosa fondamentale è mantenere una linea alta sulla parete! E’ l’unico modo per sfruttare davvero appieno la velocità dell’onda, vediamo un'altro dei video tutorial di Martin Dunn, per questa volta ancora in inglese, ma poi vedrò di tradurli!





NB: E’ molto importante avere i propri video per capire gli errori e quindi sapere su cosa andare a lavorare, ma è molto più importante prima di una session vedere le manovre eseguite da un atleta nella maniera corretta ! Alleniamo la nostra mente ad analizzare e copiare i movimenti. Enjoy the Surf !

Enjoy the surf !

Surf Coaching Online disponibile, per info: emanueleramello@gmail.com



Commenti

Post popolari in questo blog

MOVIMENTI BASE 5/11

THE LEADING ARM