MOVIMENTI BASE 6/11

Movimento num.6 : Weight transfer !


Quando si iniziano ad eseguire le prime curve, qualcosa non torna, sempre, e per tutti, no scuse. 

Il rail si incastra, e magari mi fermo appena prima di fare la curva dove invece dovrei essere a full speed ! 

Perché?

Parliamo del movimento essenziale di base numero 6 ! Trasferire il peso dal piede posteriore a quello anteriore e viceversa. 
Quando sposto il mio peso sul piede anteriore aumento la velocità, al contrario portando il corpo indietro rallento ! 
Una carvata eseguita in piena velocità non potrà mai essere eseguita se non sono in grado di gestire il weight transfer.








Si può notare il trasferimento di peso nelle seguenti manovre:

  1. cutback
  2. uscita da un bottom turn
  3. floater
  4. stalling in preparazione ad un tubo

NB: E’ molto importante avere i propri video sia per capire gli errori che per sapere su cosa andare a lavorare, ma è molto più importante prima di una session vedere le manovre eseguite da un atleta nella maniera corretta ! Alleniamo la nostra mente ad analizzare e copiare i movimenti.



Enjoy the surf !

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